1.倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持戴口罩、勤洗手、少聚集等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。无症状感染者和轻型病例落实居家自我照护，减少与同住人接触，按照相关指南合理使用对症治疗药物，做好健康监测，如病情加重及时前往医疗机构就诊。

2.保证充足睡眠时间，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

3.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

4.关注天气预报及安全预警信息，出行前采取必要防范措施。

5.严格遵守交通规则，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。

6.雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段。

7.开车不要超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾。

8.不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。

9.不擅自玩烟花爆竹、氢气球。

10.节约用水用电用气，正确使用水、电、气；出门时注意关门关窗关水关电关气；注意室内通风，防止煤气中毒。

11.不酗酒、赌博、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。

12.不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。

13.防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言。

14.倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，科学合理安排假期生活，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。

15.留校的师生，建议保持手机24小时开机，注意保持与同事和同学老师的联系，不留宿实验室。